
跑马拉松,在跑吧论坛里简称“跑马”!
许久没跑步了,算算3号参加完马拉松到今天正好15天,前一段因为天气冷,后一段因为自己懒,也就没跑了。今天在爹娘的念叨下,终于又穿起了我的跑鞋,带上那个专门为跑步而买的MP3。继续我的跑步生活。嗯,是应该跑跑,要不然,对不起那专门为跑步而买的MP3.
回想着自己第一次跑马拉松,仍然记忆犹新。难得在早上6点半准时起了床,心里很激动,也挺紧张。因为马上就要迎接我人生的第一次马拉松跑步了,虽然,这次只是5KM的项目。到麦当劳吃了早餐就坐着BRT直奔比赛现场……
当初跑步只是为了减肥,并没有想到会参加马拉松的,跑着跑着,竟然也断断续续地跑了一年多,虽然不是每天,但好歹也每周都有跑个几天。从刚开始的1KM起慢慢地跑到了现在一口气超过5KM,其实还是挺有成就感的。所以也就萌生了参加马拉松的想法,毕竟厦门马拉松是有5KM项目的。以前总是看人家跑,很有意思,但因为自己没那本事所以也就没奢望参与其中。但经过这一锻炼发现自己还是能参与参与的,所以也就兴奋的在网上报了名,第一次跑个短的,从最初的5KM跑起。记得那天在网络上磨蹭到凌晨一点,终于厦门马拉松的官方报名网开始了,我也就抢先抱了名,本想报上个好号码,没想到却是已经到2000多号了,报到了2004号。就才5分钟的功夫竟然跑到2004号,(后来才知道前2000号已经被团体给包了)接下来就是等着领取跑步用具了。
那天去拿号码牌的时候可把我兴奋了好一阵,橙色的背包,白色的马拉松T恤,还有5公里专用号码牌……一拿回家我就迫不及待的把衣服穿上试试,接下来整天就是期待这开赛。当然,我也做了跑前的运动计划。增加练习距离,一口气跑到6KM,这样才能保证我比赛那天一口气跑5KM没问题。赛前休息个两三天,保证腿脚不要受伤等等……
8点开始比赛,但我们5公里的项目是8点15分才开始跑的,第一次去,我比较没经验,站在队伍的后面,厦门那几天天气很冷,所以我也就没穿马拉松专用的T恤。后来看到很多人把T恤套在长袖衣服外才发现自己的愚蠢,怎么没想到这个,好歹参加比赛的衣服是要穿的,这样才有个样子;唉、下次一定记住。跟着大不对浩浩荡荡的开跑,当经过起跑线时候看了看头顶的时间,已经过去了16分钟多了,跑5公里的人还真多呀,我后面还一大波呢,估计最后一波人跑过起点线应该要过半小时。5KM的比赛路线是从会展起点开始,一直到会计学院结束,算环岛路最美的路段之一了。沿路两旁加油的啦啦队实在是多,耳边不断传来的加油口号着实让参与的人兴奋。相比全程和半程的专业项目我们这算是太业余了。有边跑边拍照的,不仅自拍,还拍其他选手和加油的路人;有情侣携伴牵手一起跑的;有全家老小一起出动的,看着上到70下到7岁;最夸张的还有推这婴儿车跑得,车里还有一在吃奶娃娃;我尻、真是什么人都有。各大企业和商家也很会做广告,有的一起穿员工制服跑,有的一个方阵变跑边喊广告口号,有的拉着广告条幅跑,还有一茶楼小姐穿茶楼旗袍跑,身上带一红条幅宣传自己的茶楼,真无语了……
跑5KM项目的人实在是多,一大堆人挤在一起的结果就是跑不开,所以全程我都用慢跑的,一跑快了就被前面的人堵住了。明年一定要吸取经验,早点来,排到前面去。整个5KM的赛程,我断断续续地跑到终点的时候大约用40分钟,与正常小跑的成绩慢了快8分钟。但觉得跑环岛路比在家小区里跑舒服多了,不怎么累,一来人多跑着好玩,二来一条直线跑起来不用像在小区里那样绕弯而且枯燥。后了到了终点后还有厂商免费发水和面包,吃的我就不要了,来瓶矿泉水倒真不错。替他们做做广告,是半兰山的,刚跑完喝那水的感觉真是甘甜的说。
总结一下第一次参加马拉松,唯一遗憾的就是在比赛过程中没有一张照片记录自己的这个第一次。不过明年我想我一定要准备好,今年要加大训练量,为明年晋级万米打好基础。我的目标是参加一次半程和全程的比赛并在要求的时间内完成,拿到一两块奖牌。
